Var på gymmet igår. Det var över en vecka sedan sist. Jag anammade en ny taktik. Mindre kondition, och fokus på styrka. Igår blev det styrka överkropp. Det var roligt att fatta de fria vikterna, även om mina övningsval tillhör grundskolan. Avsluta med handstående med mage mot vägg. Tryck upp axlar, enbart tårna i väggen. Och då och där åkte glasögonen på en smäll. Så nu måste de till glasögondoktorn.
Men vad tusan. Det var det värt. För känslan när jag gick därifrån var underbar. Jag stod för sjutton upp och ner, nästan som för 20år sedan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar